三叶儿童口腔谈儿童口呼吸

你的宝贝原来这么美！儿童口呼吸需要治疗吗？

正常情况下人体是通过鼻子进行呼吸、过滤并将“优质的空气”运送抵达肺部，滋养并参与人体的正常运行。当一个人自己的鼻子不能正常通气时，生理性鼻呼吸就会发生改变，取而代之将用口呼吸，就是用嘴巴呼吸，这就是我们常说的口呼吸。

我们在生活中发现很多孩子有口呼吸，家长可能会认为不是什么问题，而被忽视。这样对吗？它对人体尤其儿童有危害吗？需要进行治疗吗？

1、口呼吸产生的原因

阻塞性口呼吸：如腺样体肥大、扁桃体肥大，当鼻炎、反复感冒造成鼻塞，有害物质接触到腺样体和扁桃体使其肿大，如果不断刺激，发现病理性增生、肥大，进一步加剧鼻腔上气道完全或部分阻塞，身体会自动启用备胎功能-口呼吸模式，长期口呼吸使面部形态也发生改变。

习惯性口呼吸：少数孩子鼻呼吸通畅的，但已养成口呼吸的习惯。

2、长期张口呼吸，对孩子面部的影响

长期的口呼吸，气流会通过口腔冲击硬腭，使之变形，久而久之面部也会发生改变，继而出现腭盖高拱、牙弓狭窄、上颌前突、下颌前伸、上唇短缩或者增厚、下颌后缩等表现。

还有伴随的表现：睡觉打鼾、鼻塞、流涕、反复上呼吸道感染、上课精力不集中或者多动等甚至影响孩子的生长发育。

3、如何预防口呼吸

预防口呼吸需注意日常小细节，帮助孩子改掉口呼吸的坏习惯。

单纯口呼吸不良习惯可睡觉时辅助贴唇贴，也可以通过经常闭口鼓气，做上下唇、颊肌训练，这里强调的一点，所有的训练都要在鼻腔无阻塞的情况下进行，在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸的习惯，牙齿及颌骨已经形成错𬌗畸形的儿童，应该及时到医院进行矫正，以免口呼吸和错𬌗畸形加重。

4、孩子口呼吸了，应该怎么做

首先是尽快就医，如果有夜间口呼吸状态的孩子，家长可以帮助录一小段1分钟以内的视频，并听取医生的建议，检查并治疗鼻腔疾病，保证鼻腔通气正常。

让孩子用正确的鼻呼吸方式，通过早发现、早诊断、早治疗！！！别让“口呼吸”扼杀孩子的颜值！

小树易正，大树难扶。下面就让我们来看看及时口呼吸治疗后，一对双胞胎姐妹花的颜值变化吧！

三叶儿童口腔谈儿童口呼吸

*本文作者：三叶北京尚都诊所王小艳总监

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