杭口张询孩子刷牙科普

大家好，我是杭州口腔医院平海院区颌面发育管理中心副主任张询医生。今天我和大家说说如何给孩子选择合适的牙膏？什么时候开始给孩子刷牙更合适呢？

给孩子的牙膏到底是含氟的好还是不含氟的好呢？一般如果孩子配合，不会误吞牙膏，我们建议使用含氟的牙膏会更好地起到防龋的作用。但是在使用含氟牙膏的时候要注意控制剂量。美国疾控中心建议，儿童从两岁开始使用含氟牙膏，小于三岁的儿童每次使用米粒样大小，三岁以上的儿童每次应该使用不超过豌豆样的大小。

那什么时候开始给宝宝刷牙更合适呢？我们建议宝宝从长第一颗牙齿开始，一般是六个月左右的时候，父母就需要给孩子刷牙了。当有两颗并排的牙齿挨在一起的时候，就需要给宝宝使用牙线了。而在没有长牙的时候，也可以使用纱布或者指套牙刷给牙龈和舌头进行清洁和按摩。

而对于牙刷，我们建议父母选择小头的，一般软毛或者中毛的牙刷就可以。电动牙刷和手动牙刷来讲，功效上并没有太大的区别。只要孩子喜欢，能帮助孩子对刷牙产生兴趣就可以了。

一生健康，从口腔健康开始。我是杭州口腔医院颌面发育管理中心副主任张询医生。杭州口腔医院平海院区教您做自己的口腔保健医生。

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