2026看牙记！正畸拔了两颗牙让我看到了自身的乐观与自洽

在今年6月9日，我去医院问诊正畸的情况，并果断地拔了正畸牙两颗。

距离上一次想要整牙，并用了几千做好的准备工作时间，已经过了3年。那次停在了拔牙这个项目。我不想拔自己的原生牙，也害怕拔牙。

但是，整牙的念头即使过了3年，也依旧存在，并愈演愈烈。所以，在问诊的当天，我就去约了拔牙。

拔完之后，在回家的路上，我果然后悔了。但是，我已经拔了一边，所以后悔也没用，停不下来了。

意识到这一点之后，我后悔的感受就淡了许多。并在很短的时间里，我就转变思维，把正畸当成一种自己人生的新体验。

6月16日那天，我去拔了另外两颗牙。这次拔牙比上次疼很多，但是拔完之后，我就感觉迈过了一道坎。真勇敢。

23日那天，我戴上了牙套。

牙齿酸酸的，咬东西很困难，吃的东西都会卡在牙套的弓丝上。不知道卡了多少粒米在牙套上，吃一半卡一半吧。

每吃完一餐，我都要洗好久的牙。一天刷三次牙，也只想吃三次东西。

但是，我一点都不痛苦。我意识到，这是一个很好的保护牙齿的机会，也是自己形成一套洁牙流程的好机会。

我有三年牙套时间，去训练这个洁牙过程，并在之后受益终身。

我学习如何照顾自己的牙齿，开始留意口腔各个角落，每个缝隙我都尽量关注，并在此基础上，不断精进自己的洁牙技术。

在洁牙的时候，我的注意力只有牙，这也是培养自己专注力的好时候。

我能从中挖掘出很多的好处，也感受到了自己学会了乐观与自洽。

这几天，每次想到正畸，我都会感受到快乐等诸多积极的情绪。

三年前，没有享受到牙齿方面的医保，但现在有，为我省了一些钱。我很快乐。

三年前，我住校。现在，我住家里，三餐规律，还可以按照牙齿来搭配食物。我很快乐。

三年前，我并没有真的下定决心去正畸。现在，我想清楚了，并从这件事中，看到了自己的不足。真好。

这次在正畸中的反应，让我感受到了自己的生命力，是一种向上的，积极的。

回想这一年，我处于平静的时刻越来越多，过往那种悲观、消极、自怨自艾的底色，也在慢慢转变。我更自洽与乐观了。

“野火烧不尽，春风吹又生。”

我看到了自己的重建，看到了自己像一棵小草一样，顽强、积极又充满生机。

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