止鼾贴是不是智商税

最近，常州一5岁男童经常鼻塞，爱张嘴睡觉。家长买了“封口贴”，想让他闭嘴睡觉，结果孩子呼吸更加困难。
#孩子爱张嘴睡觉被贴封口贴险缺氧# 该话题冲上热搜后，也引起了网友热烈讨论：
“止鼾贴是智商税吗？”
“为什么医生说我家宝宝可以贴，我们已经贴好久了。”
“没有闭唇贴，小朋友晚上一直张嘴呼吸咋办？”
“我们家宝宝老是鼻塞，一贴就撕掉，怎么也贴不住，我是真的没法子。”
“我从宝宝1岁开始就用闭唇贴，这样子是不是就可以避免腺样体面容了？”
……

封口贴、闭唇贴、止鼾贴、止鼾神器……小小的一张贴纸，有人推崇至极，有人弃之如敝屣。它到底是不是智商税？到底能不能避免所谓的“腺样体面容”？

为什么别人家的宝宝用着都很不错，自己家的宝宝却怎么也见不到效果呢？

之所以一张小小的贴纸能引起那么大的争议，究其根本是一些网络营销号对“腺样体面容”的夸大以及偏向宣传，引起了家长们的焦虑情绪。

那到底什么是“腺样体面容”呢？

1.什么是“腺样体面容”？

首先我们了解一下“张口呼吸”。在正常情况下，我们都是利用鼻子进行呼吸的。

在鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，是最正确的呼吸姿势。但当出现鼻腔阻塞等导致鼻呼吸受阻碍的情况时，口腔作为第二梯队，就可以作为鼻腔的补充，在身体需要大量空气交换时及时给予大力支持。

当呼吸的气流主要通过口腔出入，口腔气流>30%呼吸气流量时，即是口呼吸，此时我们的嘴巴微张或半张，舌头不再紧贴上颚。

舌头的力量会促进上颌骨正常发育，而上颌骨正常发育，牙齿才有足够的空间排列整齐。当舌头长时间处于不恰当的位置时，就会影响我们上颌骨的正常发育，同时也会导致牙齿异常移动。这也正是家长们所担心的——口呼吸可能影响宝宝的颜值。

2.如何判断宝宝是否口呼吸呢？

1.观察孩子在放松状态下上唇和下唇是否轻轻分开。
2.当孩子熟睡后，观察孩子的口腔是否有气体呼出。可以用手或纸条放在孩子嘴巴处，感受是否有气流呼出。
3.注意观察孩子白天的精神状态，是否出现明显的特征如黑眼圈、下颌后缩，以及上课注意力不集中等情况。

口呼吸其实并不是一种疾病，而是一种症状，多数情况下它是由疾病所引起的：鼻腔疾病、扁桃体肿大、腺样体肿大等疾病堵塞鼻咽部以及口咽部，导致上呼吸道狭窄，致使呼吸通道部分不通畅或全部不通畅，孩子只能被动地使用口呼吸来增加通气量；一些孩子颌骨先天发育异常，下颌后缩、上颌前突，致使双唇无法正常闭合，这也是导致口呼吸的原因之一。除此之外，譬如咬上唇等后天的不良习惯，也可能造成口呼吸。

而大家常说的“腺样体面容”，指由于腺样体肥大导致面骨发育发生障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情的面容。换句话说，腺样体面容是因为腺样体肥大而形成不同程度的堵塞后鼻孔，鼻呼吸受阻，而造成了孩子长期张口呼吸，致使颌面部发育异常。

现在我们知道了腺样体肥大只是造成口呼吸的可能原因之一。网络上所称的“腺样体面容”更像是一个统称，错误地指代了各种原因导致的口呼吸而形成的颌面部畸形。这也是常见的误区之一，会使家长对造成孩子张口呼吸的原因产生错误的认识，从而导致选择了错误的方法进行干预。

3.孩子在晚上睡眠时有鼻塞、打鼾、张口呼吸，或有明显的口呼吸面容征兆，该怎么办呢？

1.尽早带孩子前往专业的耳鼻喉科或口腔科就诊，明确病因，从根本上改善口呼吸的症状。

2.对于呼吸阻塞导致的口呼吸习惯，遵从医嘱，耳鼻喉科医生将会针对性地进行疾病治疗，当疾病被治愈后，口呼吸症状也会得到相应的改善。

3.对于非呼吸阻塞疾病造成的口呼吸，或治愈阻塞呼吸的呼吸道疾病后遗留下来的口呼吸习惯，口腔科医生会根据颌骨发育情况以及牙齿咬合情况，决定是否需要早期干预，通过正畸治疗阻断口呼吸。除此之外，家长可以在家中尝试矫正小朋友的呼吸姿势，平时训练有意识地闭嘴。即使参加激烈的运动，也要多多练习用鼻子呼吸，同时可借助如止鼾贴等外力，协助呼吸习惯的矫正。

总的来说，怎么才能让这样一张小小的贴纸发挥最大的作用，不让它成为所谓的“智商税”呢？照着这几步来准没错儿～

1.正确判断小朋友是否有口呼吸的习惯。
2.寻求专业的医生，找出导致口呼吸的根本原因。
3.解决器质性的疾病后，对于已经形成的习惯及时进行纠正，这时候就可以借助止鼾贴的帮助啦。

需要注意的是，所有的干预措施一定在医生的指导下进行噢！
虽然尽早干预非常重要，但是不建议对2岁以下没有完全的行动能力和表达能力的宝宝使用止鼾贴，否则很容易出现缺氧等危险情况！！

来源：浙大儿院口腔科